Эфирные масла для повышения сексуальной активности и здоровья кожи. Влияет ли уровень эстрогена на красоту нашей кожи? Разбираемся в статье Джимма Харрисона
Оргазм для улучшения состояния кожи
В поддержку отношения к сексу как к заботе о здоровье говорят данные, накопленные за последние три десятилетия, которые показывают прямую связь между приятными ощущениями и хорошим самочувствием.
Секс, а точнее, оргазм, очень полезен для упругости, эластичности и сияния кожи. Повторите?
Действительно, недавнее исследование показало, что мастурбация до полного удовлетворения «улучшает текстуру и тон кожи, а также уменьшает дряблость, мелкие и глубокие морщины» (Трент, Нэнси, 2020).
Исследование было проведено компанией plusOne, производящей персональные вибраторы, что объясняет, почему мастурбация была названа средством для улучшения состояния кожи. Было доказано, что уровень эстрогена повышается во время сексуального возбуждения (van Anders SM, et al. 2009), а повышение уровня эстрогена «может значительно замедлить старение кожи» (Stevenson S, et al. 2007). Используя эту информацию, а также список других взаимосвязей между оргазмом и здоровьем кожи, можно дать рекомендации, которые помогут сочетать сексуальную активность с заботой о здоровье и кожей, в том числе подобрать лучшие эфирные масла для секса, чувственности и кожи.
Сексуальное благополучие как забота о себе
Растущая популярность «сексуального благополучия» превращает секс-игрушки и интимные товары, такие как вибраторы, лубриканты и масла для тела, из табуированных в ориентированные на здоровье средства для ухода за собой. Сексуальность претерпела значительные изменения за последнее столетие, когда в прошлом было принято скрывать эту тему и связанные с ней действия или осуждать их, а многие из них ассоциировались с чем-то негативным. Прогресс, особенно после сексуальной революции 1960-х годов, постепенно привёл к установлению здоровых отношений с человеческой сексуальностью.
О пользе секса и оргазма для здоровья, как эмоционального, так и физического, написано много. Если рассматривать сексуальность как заботу о себе и своём здоровье, то она занимает достойное место в практиках, связанных со здоровьем. В поддержку такого отношения к сексу как к заботе о здоровье говорят данные, накопленные за последние три десятилетия, которые показывают прямую связь между приятными ощущениями и хорошим самочувствием (Resnick, Stella et al. 2002). Половой акт имеет цель и приносит пользу, выходящую за рамки его основной функции — репродуктивной. Люди созданы для того, чтобы испытывать сексуальное влечение, и его реализация приносит огромную пользу человеческому телу, разуму и коже. Эти преимущества лежат в основе здоровья и хорошего самочувствия и включают в себя снятие стресса, поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы и повышение иммунитета.
Преимущества секса для здоровья и красоты
Простую связь между здоровьем кожи и оргазмом можно проследить на примере пользы, которую приносит здоровая сексуальная жизнь и регулярный оргазм (в среднем 4 и более оргазмов в неделю). Требования к здоровью кожи, основанные на целостном подходе или модели «красота изнутри», аналогичны пользе для физического, эмоционального и психологического здоровья, которую приносит оргазм. Краткий список полезных для кожи свойств оргазма:
Действительно, недавнее исследование показало, что мастурбация до полного удовлетворения «улучшает текстуру и тон кожи, а также уменьшает дряблость, мелкие и глубокие морщины» (Трент, Нэнси, 2020).
Исследование было проведено компанией plusOne, производящей персональные вибраторы, что объясняет, почему мастурбация была названа средством для улучшения состояния кожи. Было доказано, что уровень эстрогена повышается во время сексуального возбуждения (van Anders SM, et al. 2009), а повышение уровня эстрогена «может значительно замедлить старение кожи» (Stevenson S, et al. 2007). Используя эту информацию, а также список других взаимосвязей между оргазмом и здоровьем кожи, можно дать рекомендации, которые помогут сочетать сексуальную активность с заботой о здоровье и кожей, в том числе подобрать лучшие эфирные масла для секса, чувственности и кожи.
Сексуальное благополучие как забота о себе
Растущая популярность «сексуального благополучия» превращает секс-игрушки и интимные товары, такие как вибраторы, лубриканты и масла для тела, из табуированных в ориентированные на здоровье средства для ухода за собой. Сексуальность претерпела значительные изменения за последнее столетие, когда в прошлом было принято скрывать эту тему и связанные с ней действия или осуждать их, а многие из них ассоциировались с чем-то негативным. Прогресс, особенно после сексуальной революции 1960-х годов, постепенно привёл к установлению здоровых отношений с человеческой сексуальностью.
О пользе секса и оргазма для здоровья, как эмоционального, так и физического, написано много. Если рассматривать сексуальность как заботу о себе и своём здоровье, то она занимает достойное место в практиках, связанных со здоровьем. В поддержку такого отношения к сексу как к заботе о здоровье говорят данные, накопленные за последние три десятилетия, которые показывают прямую связь между приятными ощущениями и хорошим самочувствием (Resnick, Stella et al. 2002). Половой акт имеет цель и приносит пользу, выходящую за рамки его основной функции — репродуктивной. Люди созданы для того, чтобы испытывать сексуальное влечение, и его реализация приносит огромную пользу человеческому телу, разуму и коже. Эти преимущества лежат в основе здоровья и хорошего самочувствия и включают в себя снятие стресса, поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы и повышение иммунитета.
Преимущества секса для здоровья и красоты
Простую связь между здоровьем кожи и оргазмом можно проследить на примере пользы, которую приносит здоровая сексуальная жизнь и регулярный оргазм (в среднем 4 и более оргазмов в неделю). Требования к здоровью кожи, основанные на целостном подходе или модели «красота изнутри», аналогичны пользе для физического, эмоционального и психологического здоровья, которую приносит оргазм. Краткий список полезных для кожи свойств оргазма:
- улучшение здоровья сердца: снижение артериального давления, уменьшение риска сердечных заболеваний, инсульта и гипертонии
- уменьшение воспаления
- модуляция иммунной функции
- улучшение сна
- удовлетворённость психическим здоровьем: повышение самооценки и любви к себе, улучшение отношений и уменьшение эмоциональных конфликтов, тревожности и стресса
Дофамин и окситоцин — два вещества, играющие важную роль в сексуальном благополучии и высвобождающиеся во время оргазма, чтобы создать феноменальные ощущения. Эти два нейромедиатора также важны для здоровья кожи.
Нейроиммуноэндодермальная сеть
Кожа — это очень сложный орган, связанный с иммунной и сенсорной системами посредством нейроиммуноэндокринной кожной сети (NIEC). В системах целостного подхода к здоровью это также называют психонейроэндокринной иммунологией (PNEI), которая связывает двустороннюю коммуникацию между нервной, эндокринной и иммунной системами с физическим здоровьем (França Ketal. 2017). Жизненно важная роль кожи в этой системе подчеркивается добавлением слова «кожный» к описанию NIEC.
При рассмотрении сложного процесса высвобождения нейромедиаторов и его влияния на нервную систему и иммунитет во время оргазма становится очевидным, что сексуальная стимуляция и оргазм напрямую взаимодействуют с сетью NIEC и влияют на неё. Симпатическая и парасимпатическая нервные системы задействованы и запускают определённую активность во время сексуальной активности. Возбуждение сопровождается выбросом гормонов, которые обычно выделяются при стрессе или реакции «бей или беги», что усиливает «возбуждающее качество оргазма» (Берлоу, Йосси. 2004). Во время оргазма реакция на стресс немедленно переключается в парасимпатическую систему, и тело блаженно успокаивается (Митрокостас, София. 2019). Высвобождаются эндорфины и серотонин, которые способствуют хорошему настроению и расслаблению.
Окситоцин в первую очередь влияет на ощущение выхода за пределы пространства-времени, предельную эйфорию и взрывное чувство удовольствия.
Дофамин и окситоцин — два вещества, играющие важную роль в сексуальном благополучии и высвобождающиеся во время оргазма, чтобы создать феноменальные ощущения. Эти два нейромедиатора также важны для здоровья кожи (Deing, Verena, etal. 2013).
ОКСИТОЦИН
Главной наградой за оргазм является окситоцин, который в первую очередь влияет на ощущение выхода за пределы пространства-времени, предельную эйфорию и взрывное чувство удовольствия. Окситоцин выполняет в организме человека несколько функций, «запуская или модулируя целый ряд физиологических функций и эмоций: счастье, влечение, любовь и привязанность» (Магон Н., Санджай К. 2011).
Окситоцин вырабатывается кератиноцитами и дермальными фибробластами кожи (Deing, Verena, etal. 2013). Являясь медиатором широкого спектра тканеспецифических действий, окситоцин «модулирует ключевые процессы, которые нарушаются при атопическом дерматите, такие как пролиферация, воспаление и реакции на окислительный стресс» (Deing, Verena, etal. 2013). Исследование 2013 года, проведённое В. Дингом и др. Далее говорится, что повышенный уровень окситоцина наблюдается во время объятий, массажа и в ответ на прикосновения и, как считается, вырабатывается нервными окончаниями в коже. Связь с окситоцином делает более логичной взаимосвязь между здоровьем кожи и сексуальной близостью.
Кожа — это очень сложный орган, связанный с иммунной и сенсорной системами посредством нейроиммуноэндокринной кожной сети (NIEC). В системах целостного подхода к здоровью это также называют психонейроэндокринной иммунологией (PNEI), которая связывает двустороннюю коммуникацию между нервной, эндокринной и иммунной системами с физическим здоровьем (França Ketal. 2017). Жизненно важная роль кожи в этой системе подчеркивается добавлением слова «кожный» к описанию NIEC.
При рассмотрении сложного процесса высвобождения нейромедиаторов и его влияния на нервную систему и иммунитет во время оргазма становится очевидным, что сексуальная стимуляция и оргазм напрямую взаимодействуют с сетью NIEC и влияют на неё. Симпатическая и парасимпатическая нервные системы задействованы и запускают определённую активность во время сексуальной активности. Возбуждение сопровождается выбросом гормонов, которые обычно выделяются при стрессе или реакции «бей или беги», что усиливает «возбуждающее качество оргазма» (Берлоу, Йосси. 2004). Во время оргазма реакция на стресс немедленно переключается в парасимпатическую систему, и тело блаженно успокаивается (Митрокостас, София. 2019). Высвобождаются эндорфины и серотонин, которые способствуют хорошему настроению и расслаблению.
Окситоцин в первую очередь влияет на ощущение выхода за пределы пространства-времени, предельную эйфорию и взрывное чувство удовольствия.
Дофамин и окситоцин — два вещества, играющие важную роль в сексуальном благополучии и высвобождающиеся во время оргазма, чтобы создать феноменальные ощущения. Эти два нейромедиатора также важны для здоровья кожи (Deing, Verena, etal. 2013).
ОКСИТОЦИН
Главной наградой за оргазм является окситоцин, который в первую очередь влияет на ощущение выхода за пределы пространства-времени, предельную эйфорию и взрывное чувство удовольствия. Окситоцин выполняет в организме человека несколько функций, «запуская или модулируя целый ряд физиологических функций и эмоций: счастье, влечение, любовь и привязанность» (Магон Н., Санджай К. 2011).
Окситоцин вырабатывается кератиноцитами и дермальными фибробластами кожи (Deing, Verena, etal. 2013). Являясь медиатором широкого спектра тканеспецифических действий, окситоцин «модулирует ключевые процессы, которые нарушаются при атопическом дерматите, такие как пролиферация, воспаление и реакции на окислительный стресс» (Deing, Verena, etal. 2013). Исследование 2013 года, проведённое В. Дингом и др. Далее говорится, что повышенный уровень окситоцина наблюдается во время объятий, массажа и в ответ на прикосновения и, как считается, вырабатывается нервными окончаниями в коже. Связь с окситоцином делает более логичной взаимосвязь между здоровьем кожи и сексуальной близостью.
Запах оказывает глубокое и зачастую определяющее влияние на сексуальное влечение, возбуждение и оргазм.
НАСИЛИЕ, ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОЕ СТРЕССОВОЕ РАССТРОЙСТВО И ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ
Отсутствие сексуального влечения, сексуальный дискомфорт, неспособность достичь оргазма, эректильная дисфункция и другие сексуальные проблемы могут быть связаны со здоровьем и системным дисбалансом в организме, а также с психологическими проблемами, такими как стресс, посттравматическое стрессовое расстройство и т. д. Насилие или травма, конечно же, являются прямой причиной сексуальной дисфункции. Эти же проблемы со здоровьем часто влияют на состояние кожи и процесс старения из-за возникающего воспаления и гормонов стресса, которые вырабатываются в результате эмоционального воздействия.
Эти обстоятельства необходимо учитывать, хотя они и не являются темой для обсуждения. Там, где сексуальность и здоровье кожи взаимосвязаны, необходимо признать, что эмоциональное и физическое здоровье, связанное с сексуальностью, как и любой дисбаланс между разумом и телом, может быть причиной кожных заболеваний, которые в противном случае было бы трудно вылечить. По этим вопросам следует обращаться к соответствующим специалистам.
Естественный запах тела играет важную роль в привлечении внимания и возбуждении.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА, ЗАПАХ, СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ КОЖИ
Запах оказывает глубокое и зачастую определяющее влияние на сексуальное влечение, возбуждение и оргазм. История запахов, поэзия ароматов и многовековые поиски парфюмерной индустрией идеального афродизиака указывают на то, что запах играет биологическую роль в сексуальности человека. Всё начинается с естественных запахов тела, которые влияют на влечение и возбуждение. Эти индивидуальные запахи, обусловленные репродуктивной биологией, привлекают тех, кто может стать лучшим, самым страстным сексуальным партнёром (Фёрлоу, Ф. 1996). Феромоны, которые многие неправильно понимают, входят в этот человеческий «суп» обонятельных удовольствий.
Для интимных отношений и получения сексуального удовольствия обычно используются масла для тела, ароматические диффузоры, спреи и массаж с применением как натуральных, так и парфюмерных ароматов. Основными характеристиками афродизиаков и интимных ароматов являются те, которые максимально приближены к запаху человеческого тела (Jellinek P. 1997), запаху определённых продуктов или специй (Hirsch, A. 1998) и экзотическим тропическим цветочным ароматам (Global Cosmetic Industry. 2006).
Эфирные масла представлены во всех упомянутых категориях ароматов и идеально подходят в качестве афродизиака, учитывая их мощное омолаживающее действие на кожу, аналогичное эффекту, получаемому от оргазма. Натуральные ароматические экстракты воздействуют на обонятельную систему и рецепторы на поверхности кожи, вызывая реакцию во всей нейроиммуноэндодермальной сети (Харрисон Дж., 2005). Благодаря обонянию эфирные масла усиливают удовольствие и возбуждение во время оргазма. Было проведено исследование некоторых эфирных масел, которое показало, что они стимулируют выработку окситоцина (Тадокоро, Юрико и др., 2017) и других нейромедиаторов, отвечающих за хорошее самочувствие (Чжан, Кай и Лэй Яо, 2018; Вильяреаль, Майра О. и др., 2017).
Отсутствие сексуального влечения, сексуальный дискомфорт, неспособность достичь оргазма, эректильная дисфункция и другие сексуальные проблемы могут быть связаны со здоровьем и системным дисбалансом в организме, а также с психологическими проблемами, такими как стресс, посттравматическое стрессовое расстройство и т. д. Насилие или травма, конечно же, являются прямой причиной сексуальной дисфункции. Эти же проблемы со здоровьем часто влияют на состояние кожи и процесс старения из-за возникающего воспаления и гормонов стресса, которые вырабатываются в результате эмоционального воздействия.
Эти обстоятельства необходимо учитывать, хотя они и не являются темой для обсуждения. Там, где сексуальность и здоровье кожи взаимосвязаны, необходимо признать, что эмоциональное и физическое здоровье, связанное с сексуальностью, как и любой дисбаланс между разумом и телом, может быть причиной кожных заболеваний, которые в противном случае было бы трудно вылечить. По этим вопросам следует обращаться к соответствующим специалистам.
Естественный запах тела играет важную роль в привлечении внимания и возбуждении.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА, ЗАПАХ, СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ КОЖИ
Запах оказывает глубокое и зачастую определяющее влияние на сексуальное влечение, возбуждение и оргазм. История запахов, поэзия ароматов и многовековые поиски парфюмерной индустрией идеального афродизиака указывают на то, что запах играет биологическую роль в сексуальности человека. Всё начинается с естественных запахов тела, которые влияют на влечение и возбуждение. Эти индивидуальные запахи, обусловленные репродуктивной биологией, привлекают тех, кто может стать лучшим, самым страстным сексуальным партнёром (Фёрлоу, Ф. 1996). Феромоны, которые многие неправильно понимают, входят в этот человеческий «суп» обонятельных удовольствий.
Для интимных отношений и получения сексуального удовольствия обычно используются масла для тела, ароматические диффузоры, спреи и массаж с применением как натуральных, так и парфюмерных ароматов. Основными характеристиками афродизиаков и интимных ароматов являются те, которые максимально приближены к запаху человеческого тела (Jellinek P. 1997), запаху определённых продуктов или специй (Hirsch, A. 1998) и экзотическим тропическим цветочным ароматам (Global Cosmetic Industry. 2006).
Эфирные масла представлены во всех упомянутых категориях ароматов и идеально подходят в качестве афродизиака, учитывая их мощное омолаживающее действие на кожу, аналогичное эффекту, получаемому от оргазма. Натуральные ароматические экстракты воздействуют на обонятельную систему и рецепторы на поверхности кожи, вызывая реакцию во всей нейроиммуноэндодермальной сети (Харрисон Дж., 2005). Благодаря обонянию эфирные масла усиливают удовольствие и возбуждение во время оргазма. Было проведено исследование некоторых эфирных масел, которое показало, что они стимулируют выработку окситоцина (Тадокоро, Юрико и др., 2017) и других нейромедиаторов, отвечающих за хорошее самочувствие (Чжан, Кай и Лэй Яо, 2018; Вильяреаль, Майра О. и др., 2017).
