Вопрос: Какие эфирные масла эффективны для защиты от насекомых? Есть ли исследования, подтверждающие каждое утверждение? Хотелось бы также небольшое описание каждого масла и объяснение, почему и как оно работает.
Джимм: Эфирные масла вырабатываются растениями как вторичные метаболиты — для адаптации к окружающей среде и защиты от паразитов и хищников, включая насекомых. Именно это объясняет логику использования эфирных масел в качестве репеллентов и то, почему они настолько эффективны. Чтобы понять механизмы их действия, пришлось бы глубоко погрузиться в науку, биологию, рецепторные механизмы и физиологию как эфирных масел, так и самих насекомых. Лучше всего принцип их работы можно понять через способность растения защищать себя от хищников.
Я считаю, что сочетание эфирных масел эффективнее, чем использование одного масла. Если говорить о базовом наборе, то сюда входят кедр, герань, грейпфрут, лаванда, лимонный эвкалипт и кипарис нутканский (Cupressus nootkatensis). О некоторых из них я расскажу отдельно. Среди других масел, которые применяются и известны своей эффективностью — эвкалипт лучистый, чайное дерево, гвоздика, корица и мята перечная.

Чаще всего в качестве эффективных репеллентов используют эфирные масла с лимонным ароматом. Резко пахнущая лимоном цитронелла (1) имеет долгую историю применения для отпугивания комаров. Лимонный эвкалипт (Corymbia citriodora, ранее называвшийся Eucalyptus citriodora), обладающий схожим ароматом с цитронеллой, исследовался и показал эффективность, сопоставимую, а иногда и превосходящую DEET. Лимонный эвкалипт эффективен против комаров, мух и клещей (2). Лемонграсс (3) и лимонный мирт отлично отпугивают многие виды насекомых и обладают более мягким, округлым ароматом, напоминающим лимонные леденцы.
Нутка — аляскинский жёлтый кипарис — и грейпфрут содержат соединение под названием нооткатон. Недавние исследования компании, производящей изолят нооткатона — его синтетическую форму, — показали его высокую эффективность против комаров, клещей и других насекомых, переносящих заболевания (4). Натуральное эфирное масло нутки, полученное дистилляцией, также исследовалось и показало эффективность против клещей, комаров и даже огненных муравьёв (5, 6).

Вопрос: Какие меры предосторожности следует соблюдать? (сочетание с другими маслами, солнце и т.д.)
Джимм: В целом каких‑то серьёзных вопросов безопасности нет, кроме индивидуальной чувствительности к эфирным маслам, входящим в состав репеллента. Эффективная формула обычно содержит от 10 до 40% эфирных масел — да, диапазон довольно широкий. Более низкая концентрация эфирных масел с меньшей вероятностью вызовет чувствительность, однако потребует более частого нанесения.
Эфирные масла с лимонным ароматом действительно обладают потенциальной способностью вызывать чувствительность и раздражение — опять же, очень индивидуально. При пребывании на солнце следует избегать эфирного масла бергамота из‑за так называемой фотосенсибилизации. Считается, что грейпфрут обладает тем же предупреждением, хотя риск значительно ниже и вряд ли станет проблемой, если он используется в смеси репеллентных эфирных масел.

Вопрос: Что ещё важно учитывать при использовании эфирных масел в качестве репеллентов?
Джимм: Как я уже упоминал, грамотно составленная смесь эфирных масел будет наиболее эффективной против более широкого спектра насекомых и других мелких вредителей. Формула смеси также чрезвычайно важна как для эффективности, так и для уменьшения возможной чувствительности.
Эфирные масла легко испаряются, поэтому их необходимо помещать в основу, которая сможет удерживать их на коже более длительное время — например, в глицерин, растительные масла или баттеры. Смесь эфирных масел должна содержать хорошую базу — в парфюмерии этим термином обозначают плотность и «стойкость» эфирного масла. Примерами могут служить смолы, тяжёлые древесные ноты и бальзамы. Репелленты на основе эфирных масел требуют более частого нанесения.

Вопрос: Регулируются ли эфирные масла государством?
Джимм: Да, но довольно условно. Эфирные масла подпадают под категорию пищевых и косметических продуктов в рамках регулирования FDA. В общих чертах, если вы продаёте или рекомендуете эфирное масло, вам нельзя утверждать, что оно обладает физиологическим действием или действует как лекарство. Компании всё равно это делают — до тех пор, пока FDA не обратит на них внимание. После подобных заявлений всё превращается в полную анархию в мире эфирных масел.

Качество — это проблема самой индустрии, и оно никак не регулируется. Даже синтетический продукт может называться эфирным маслом. Многие компании заявляют о наличии у них собственных стандартов с броскими аббревиатурами. Эти стандарты придуманы и регулируются самими компаниями и практически не имеют никакой ценности, кроме маркетинговой выгоды для них самих. Присвоение маслу какого‑либо «класса» — тоже исключительно инициатива компании и не имеет отношения к объективной, регулируемой оценке качества. Эта проблема существует в индустрии эфирных масел с тех пор, как я начал работать в ней в 1989 году. Это касается и термина «терапевтический класс». С качеством и регулированием эфирных масел всё примерно так же, как с вином. Качество эфирного масла определяется дистиллятором — так же, как качество вина определяется виноделом. И так же, как в мире вина, не существует «лучшего масла». Единственное, что действительно регулирует рынок эфирных масел, — это образованный потребитель. Никакие заявления вроде «мы проводим GC‑тестирование наших масел» или «наши масла чистые» на самом деле ничего не значат.

Положительная сторона всего этого в контексте репеллентов заключается в том, что качество, возможно, не оказывает столь критического влияния. Как я уже говорил, синтетический нооткатон обладает высокой эффективностью. Однако чем больше в масле природной сложности и подлинной натуральной структуры — а это достигается качественным растительным сырьём и искусной дистилляцией, — тем более эффективной, вероятно, будет формула. Я бы предпочёл использовать масла нутки и грейпфрута, содержащие нооткатон и другие соединения, вместо синтетической версии. В конце концов, природа создала это именно с такой целью — для растения и ради растения. В этом и заключается логика природы, исцеляющей природу.

Вопрос: Насколько эфирные масла эффективны по сравнению с другими репеллентами?
Джимм: Я большой поклонник эфирных масел, поэтому да — я бы сказал, что они эффективнее на многих уровнях, включая безопасность и более благоприятное воздействие на окружающую среду.

Ссылки на исследования:

1. Kongkaew, C., et al. “Effectiveness of Citronella Preparations in Preventing Mosquito Bites: Systematic Review of Controlled Laboratory Experimental Studies.” Tropical Medicine and International Health, vol. 16, no. 7, Blackwell Publishing Ltd., July 2011, pp. 802–810.
2. Ann Gardulf, Ingrid Wohlfart, Rolf Gustafson. “A Prospective Cross-Over Field Trial Shows Protection of Lemon Eucalyptus Extract Against Tick Bites.” Journal of Medical Entomology, Volume 41, Issue 6, 1 November 2004, Pages 1064–1067.
3. Baldacchino, Frédéric, et al. “The Repellency of Lemongrass Oil Against Stable Flies, Tested Using Video Tracking.” Parasite, vol. 20, no. 1, EDP Sciences, Jan. 2013, p. 21.
4. “New mosquito repelling molecule identified.” Down To Earth, 25 Apr. 2019.
5. Gabrielle Dietrich, Marc C. Dolan, Javier Peralta-Cruz, Jason Schmidt, Joseph Piesman, Rebecca J. Eisen, Joseph J. Karchesy. “Repellent Activity of Fractioned Compounds from Chamaecyparis nootkatensis Essential Oil Against Nymphal Ixodes scapularis.” Journal of Medical Entomology, Volume 43, Issue 5, 1 September 2006, Pages 957–961.
6. Addesso, K. M., Oliver, J. B., O'Neal, P.A., & Youssef, N. “Efficacy of nootka oil as a biopesticide for management of imported fire ants.” Journal of Economic Entomology, 110(4), 1547–1555.
7. “Use of Novel Compounds for Pest Control: Insecticidal and Acaricidal Activity of Essential Oil Components from Heartwood of Alaska Yellow Cedar.” Journal of Medical Entomology, vol. 42, no. 3, 2005, p. 352+.